I ผู้สอน I
คุณธนกิจ รักษากิจ
เภสัชกรครอบครัว โรงพยาบาลเชียงรายประชานุเคราะห์
I คำอธิบายรายวิชา I
มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพกายและสามารถนำความรู้ไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้ โดยเรียนรู้เรื่องความเปลี่ยนแปลงด้านร่างกายในผู้สูงอายุ มีเนื้อหาครอบคลุมทั้งการให้ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพและโรคต่าง ๆ ในวัยสูงอายุ พร้อมเนื้อหาเกี่ยวกับการดูแลตนเองทั้งในภาวะปกติและภาวะเจ็บป่วย เพื่อให้ผู้สูงอายุนำความรู้ไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน และสามารถถ่ายทอดให้กับสมาชิกในครอบครัว ชุมชน ได้รับทราบต่อไป
I รูปแบบการอบรม I
อบรมรูปแบบออนไลน์ด้วยการดู Video Clip ผ่าน CMU MOOC
โดยผู้เรียนสามารถจัดสรรเวลาเรียนและเวลาทำแบบทดสอบได้เองในช่วงระยะเวลาที่กำหนด
I สถานที่เรียน I
VDO Learning ผ่านเว็บไซต์ “วิทยาลัยการศึกษาตลอดชีวิต มหาวิทยาลัยเชียงใหม่”
ที่ลิ้งค์ https://www.lifelong.cmu.ac.th
I ค่าธรรมเนียมการอบรม I
เป็นการอบรมรูปแบบออนไลน์ผ่าน CMU MOOC ไม่มี การเก็บค่าธรรมเนียมในการอบรม
I ประเภทของหลักสูตร I
เป็นการอบรมรูปแบบออนไลน์ผ่าน CMU MOOC ไม่มี การรับรองสมรรถนะหรือเก็บสะสมหน่วยกิต
I กลุ่มผู้เรียนเป้าหมาย I
ผู้สูงอายุ, ผู้ดูแลผู้สูงอายุ, ผู้เรียนทุกกลุ่ม
I คุณสมบัตรผู้เรียน I
ไม่มีเงื่อนไขในการรับสมัคร เหมาะกับผู้เรียนทุกกลุ่ม
I วัตถุประสงค์ I
- เพื่อเสริมสร้างความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับสังคมผู้สูงอายุและการดูแลผู้สูงอายุ
- เพื่อเสริมสร้างเทคนิคหรือหลักการในการดูแลตนเองของผู้สูงอายุ
- เพื่อเสริมสร้างความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับความเสี่ยงพลัดตกหกล้มอันตราย และการดูแลป้องกันความเสี่ยง
I เนื้อหา I
1. สังคมผู้สูงอายุและปัญหาที่พบบ่อย
- ประเทศไทยกำลังเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุแบบเต็มตัว
- ปัญหานอนไม่หลับ
- ปัญหาเวียนศีรษะ หน้ามืด เป็นลม
- ปัญหาเบื่ออาหาร
- ปัญหาปวดข้อเข่า
- ปัญหาความจำบกพร่อง
- ปัญหากลั้นปัสสาวะไม่อยู่และท้องผูก
2. หลักการ 5 อ. ดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ
- อาหาร
- ออกกำลังกาย
- อารมณ์
- (งาน)อดิเรก
- อนามัย
3. ความเสี่ยงพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ
- ปัจจัยเสี่ยงต่อการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ
- แนวทางป้องกันการพลัดตกหกล้ม
I การวัดและประเมินผล I
- แบบทดสอบก่อนเรียน 0 %
- แบบทดสอบหลังเรียน 100 %
หมายเหตุ:
ผู้เรียนต้องทำแบบทดสอบก่อนเรียน (Pre-Test) และเข้าเรียนในทุกหัวข้อ และต้องทำแบบทดสอบหลังเรียน (Post-Test) ไม่ต่ำกว่าร้อยละ 70 จะถือว่าผ่านการประเมิน และจะได้รับประกาศนียบัตรอิเล็กทรอนิกส์ (E-certificate) จากระบบ CMU MOOC
I ติดต่อสอบถาม I
ชื่อ-สกุล : อภิญญา ศรีเงินยง
เบอร์โทร : 087 - 5699771
อีเมล : Apinya.sr@cmu.ac.th
ชื่อ-สกุล : ชัชชวรินทย์ อุปตึง
เบอร์โทร : 094 - 1149842
อีเมล : Chatchawarin.a@cmu.ac.th